Saúde em 2026: o que realmente importa observar no corpo
Janeiro costuma chegar carregado de expectativas. Novas metas, novos protocolos, promessas de reset, dietas da vez e listas de hábitos que supostamente mudariam tudo em…
Categoria: Saúde
Uma década de evidências: como a ciência transformou nossa compreensão sobre saúde
Ao olhar para o encerramento de 2025, é tentador buscar grandes viradas, descobertas revolucionárias ou soluções definitivas para problemas antigos. Mas a ciência da saúde…
Se existisse uma retrospectiva da sua saúde, o que ela mostraria?
Todo fim de ano vem acompanhado de retrospectivas. A gente revisita músicas, fotos, viagens, conquistas. E, quase sem perceber, começa a fazer um balanço silencioso…
Ilhas de calor urbanas: como o calor extremo afeta a fisiologia humana e aumenta os riscos clínicos
As últimas semanas trouxeram temperaturas recordes e uma virada brusca de clima em várias regiões do Brasil, reacendendo um alerta importante: as cidades estão ficando…
A revolução dos canabinoides na era da inteligência artificial
O avanço da inteligência artificial (IA) na área da saúde está remodelando a forma como pesquisamos, diagnosticamos e tratamos doenças. E, em paralelo, o crescimento…
Cuidado redobrado: como proteger sua saúde após mudanças bruscas de temperatura
Nesta semana, muitas regiões do Brasil testemunharam uma virada de tempo significativa: o calor intenso foi substituído por temperaturas mais amenas, com presença de frente…
CBD na recuperação muscular: suporte para corpo e mente após treinos
O final de semana é um ótimo momento para relaxar, recuperar o corpo e reabastecer a energia depois de uma semana intensa. Para atletas, praticantes…
Por que desacelerar é essencial para sua saúde
Na cultura atual, onde a produtividade é muitas vezes exaltada como sinônimo de sucesso, parar ainda é visto por muitos como “perda de tempo”. No…
Do consultório ao feed: como as conversas sobre saúde nas redes sociais estão moldando o comportamento dos pacientes
A maneira como os pacientes se informam sobre saúde mudou drasticamente nos últimos anos. Se antes o consultório médico era o principal (e muitas vezes…
Como saber a qual especialista médico recorrer: um guia para profissionais de saúde
No contexto da Atenção Primária à Saúde (APS), os profissionais de saúde enfrentam diariamente o desafio de orientar pacientes que apresentam sintomas inespecíficos ou múltiplas…
