Janeiro Branco: o que o corpo mostra quando a mente está sobrecarregada
Janeiro Branco convida, tradicionalmente, ao cuidado com a saúde mental. Ao longo dos anos, a campanha ganhou relevância ao abrir espaço para conversas antes silenciadas…
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Setembro Amarelo: o que a farmacologia do Sistema Endocanabinoide ensina sobre ansiedade e depressão
No contexto do Setembro Amarelo, vale olhar para um corpo de evidências menos difundido na prática clínica diária: a modulação do Sistema Endocanabinoide em transtornos…
Por que desacelerar é essencial para sua saúde
Na cultura atual, onde a produtividade é muitas vezes exaltada como sinônimo de sucesso, parar ainda é visto por muitos como “perda de tempo”. No…
Brain Rot: o impacto do uso excessivo das redes sociais na sua saúde mental
Julho é um mês importante para refletirmos sobre a saúde de forma integral. Uma mente sobrecarregada, com dificuldade de concentração, ansiedade constante e cansaço mental…
