Como melhorar a qualidade do sono: dicas práticas para dormir melhor e cuidar da sua saúde mental
A qualidade do sono está diretamente relacionada ao nosso bem-estar físico e mental. Dormir bem não é apenas uma questão de descansar, mas também de…
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Um estudo recente, publicado na revista Medical Cannabis and Cannabinoids, analisou o impacto do uso de canabinoides em 15 participantes diagnosticados com Transtorno de Estresse…
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