CBD na recuperação muscular: suporte para corpo e mente após treinos
O final de semana é um ótimo momento para relaxar, recuperar o corpo e reabastecer a energia depois de uma semana intensa. Para atletas, praticantes…
Tag: bem-estar
Por que desacelerar é essencial para sua saúde
Na cultura atual, onde a produtividade é muitas vezes exaltada como sinônimo de sucesso, parar ainda é visto por muitos como “perda de tempo”. No…
4 formas curiosas de usar o cânhamo no seu dia a dia – e como ele pode contribuir para o seu bem-estar
Se você acha que Cannabis sativa é sinônimo de uso recreativo, está na hora de conhecer o cânhamo, uma variedade da planta com usos milenares…
Autocuidado para profissionais da saúde: pequenos rituais que fazem grande diferença
Você cuida de todo mundo, mas… quem cuida de você? Na rotina exaustiva da saúde, o autocuidado muitas vezes é deixado de lado. Este texto…
Check-ups médicos: quando e por que fazer?
Os check-ups médicos são avaliações periódicas essenciais para a detecção precoce de doenças, muitas vezes antes que apresentem sintomas. Essa prática preventiva contribui significativamente para…
Cuidados de saúde no carnaval: como aproveitar sem excessos
O Carnaval, sem dúvida, é uma das épocas mais esperadas do ano no Brasil. Contudo, para alguns, o que deveria ser uma celebração da alegria…
“MMA – Meu Melhor Amigo”: novo filme de Marcos Mion coloca autismo em foco
A trajetória de Marcos Mion no Brasil não será apenas marcada por sua presença como apresentador, mas agora também como ator em um filme que…
Saúde e diversão: caminhadas fazem bem para o corpo e para a mente
Um final de semana onde se pode desconectar, respirar ar puro e ainda aproveitar a companhia de pessoas queridas, tudo isso enquanto cuidamos da saúde.…
