CBD na recuperação muscular: suporte para corpo e mente após treinos
O final de semana é um ótimo momento para relaxar, recuperar o corpo e reabastecer a energia depois de uma semana intensa. Para atletas, praticantes…
Categoria: Bem-estar
Por que desacelerar é essencial para sua saúde
Na cultura atual, onde a produtividade é muitas vezes exaltada como sinônimo de sucesso, parar ainda é visto por muitos como “perda de tempo”. No…
Mundial de Ginástica Rítmica no Brasil: lições sobre prevenção, performance e reabilitação na saúde
Em 20 a 24 de agosto de 2025, o Brasil sediará o 41º Campeonato Mundial de Ginástica Rítmica, que acontecerá no Parque Olímpico (Barra Olympic…
4 formas curiosas de usar o cânhamo no seu dia a dia – e como ele pode contribuir para o seu bem-estar
Se você acha que Cannabis sativa é sinônimo de uso recreativo, está na hora de conhecer o cânhamo, uma variedade da planta com usos milenares…
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Você cuida de todo mundo, mas… quem cuida de você? Na rotina exaustiva da saúde, o autocuidado muitas vezes é deixado de lado. Este texto…
Cuidados de saúde no carnaval: como aproveitar sem excessos
O Carnaval, sem dúvida, é uma das épocas mais esperadas do ano no Brasil. Contudo, para alguns, o que deveria ser uma celebração da alegria…
