Por que esperamos tanto pelo Spotify Wrapped? A ciência por trás da retrospectiva musical mais amada do ano

O Spotify Wrapped 2025 ainda não foi lançado oficialmente, mas deve sair a qualquer momento. E a internet já está em clima de contagem regressiva! A cada ano, a retrospectiva do Spotify vira um fenômeno cultural, movimenta redes sociais e desperta uma curiosidade incontrolável sobre quais músicas marcaram nossos últimos meses. Mas por que esse ritual desperta tanta ansiedade positiva? A resposta está na neurociência da expectativa. E, surpreendentemente, no Sistema Endocanabinoide (SEC), um dos principais reguladores das nossas emoções e da memória.

A dopamina da antecipação: por que o Spotify Wrapped ativa nosso sistema de recompensa

O Wrapped é construído para gerar uma experiência de expectativa prazerosa. Antes mesmo de vermos os resultados, o cérebro já libera dopamina em resposta ao simples fato de estarmos aguardando algo divertido. É a mesma lógica que explica por que gostamos de trailers, estreias e datas especiais: a antecipação em si já é recompensadora.

Além disso, listas anuais oferecem previsibilidade com um toque de surpresa: uma combinação que o cérebro considera altamente satisfatória.

Memória afetiva

A música tem relação direta com a ativação de memórias emocionais. Por isso, quando vemos nosso Wrapped, não estamos apenas lembrando do que ouvimos, mas também das fases, lugares, pessoas e sentimentos que acompanharam cada faixa.

Essa conexão ocorre porque estímulos auditivos ativam regiões cerebrais associadas à memória autobiográfica. O Wrapped funciona como uma linha do tempo emocional, uma forma leve de revisitar o ano.

O Sistema Endocanabinoide também participa desse processo

Pouco conhecido fora da área médica, o Sistema Endocanabinoide regula funções como memória emocional, motivação, prazer social e processamento de experiências significativas.

No contexto do Wrapped, o SEC participa de três processos importantes:

• Modulação da memória emocional: ajuda a “selecionar” quais experiências ganham relevância afetiva.
• Interação com o sistema dopaminérgico: amplifica a sensação de recompensa ligada a rituais positivos.
• Regulação do prazer social: favorece o impulso de compartilhar experiências, como publicar os resultados do Wrapped nas redes.

Ou seja: existe uma explicação biológica para o fato de amarmos revisitar nossas próprias trilhas sonoras.

Compartilhar faz parte da experiência

Parte da diversão do Wrapped é socializar. Comparar top 5 artistas, rir das descobertas do ano e ver as listas de amigos ativa circuitos neurais relacionados a pertencimento, também modulados pelo Sistema Endocanabinoide. Por isso, a retrospectiva não é apenas uma lista: é um evento coletivo!

Um fenômeno cultural explicado pela biologia

A expectativa pelo Spotify Wrapped combina fatores culturais, emocionais e neurobiológicos. Dopamina, memória afetiva, identidade e interação social se cruzam em um ritual moderno que reflete como o cérebro humano funciona. E que, não por acaso, se torna mais popular a cada ano.

Enquanto aguardamos a versão 2025, o fenômeno continua mostrando como música, tecnologia e neurociência podem se encontrar em um momento único do calendário cultural.